英単語「workout」の意味と使い方とは？わかりやすく解説【例文付き】

「workout」の意味と使い方

「workout」は「運動、トレーニング」という意味の名詞です。肉体的な健康や体力を向上させるために行う一連の運動やトレーニングを指し、ジムでの筋力トレーニングや有酸素運動など、様々な形態があります。また、「解決策、案出」という意味の動詞としても使われます。

「workout」を使ったフレーズ

「workout」を使ったよく使われるフレーズは「work out（運動する、解決する）」「workout routine（運動のルーティン）」「gym workout（ジムでの運動）」「home workout（自宅での運動）」「intense workout（激しい運動）」などがあります。

「workout」の類義語・同義語

workoutの類義語には「exercise」「training」「physical activity」「fitness routine」などがあります。これらは全て、体を動かして体力や健康を向上させる活動を指します。exerciseは一般的な運動、trainingは特定の目標に向けた訓練、physical activityはより広範な身体活動、fitness routineは定期的な運動習慣を意味します。

「workout」の反対語・対義語

「workout」の反対語には「rest」「recover」「relax」「idle」などがあります。restは休息、recoverは回復、relaxはリラックス、idleは何もせずに過ごすという意味で、いずれも運動やトレーニングとは対照的な状態を表します。

英単語「workout」の意味や使い方をわかりやすく解説しました。