「relaxation」の意味や使い方をわかりやすく解説します。
relaxation
意味くつろぎ、休息、緩和、気晴らし、リラックス、休養、息抜き、緊張緩和、弛緩、静養
発音記号/ˌɹiɫækˈseɪʃən/
意味くつろぎ、休息、緩和、気晴らし、リラックス、休養、息抜き、緊張緩和、弛緩、静養
発音記号/ˌɹiɫækˈseɪʃən/
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「relaxation」の意味と使い方
「relaxation」は「休息、くつろぎ、緩和」という意味の名詞です。心身の緊張を解き、リラックスした状態になることや、規則や規制などを緩めることを指します。ストレスを軽減し、心身の健康を保つために重要な行為や状態を表す言葉です。
「relaxation」を使ったフレーズ
「relaxation」を使ったフレーズや関連語句を紹介します。
relaxation techniques（リラックス法）
deep relaxation（深いリラックス）
for relaxation（リラックスのために）
muscle relaxation（筋肉の弛緩）
stress and relaxation（ストレスとリラックス）
relaxation response（リラックス反応）
guided relaxation（誘導瞑想）
active relaxation（積極的リラックス）
total relaxation（完全なリラックス）
deep relaxation（深いリラックス）
for relaxation（リラックスのために）
muscle relaxation（筋肉の弛緩）
stress and relaxation（ストレスとリラックス）
relaxation response（リラックス反応）
guided relaxation（誘導瞑想）
active relaxation（積極的リラックス）
total relaxation（完全なリラックス）
「relaxation」を使ったよく使われるフレーズは「rest and relaxation」「deep relaxation」「for relaxation」「relaxation techniques」「muscle relaxation」などがあります。
「relaxation」の類義語・同義語
「relaxation」の類義語には「rest」「leisure」「recreation」「ease」「downtime」などがあります。restは休息、leisureは余暇、recreationは娯楽、easeは気楽さ、downtimeは休止時間といった意味合いで、いずれも心身をリラックスさせる状態や活動を指します。
「relaxation」の反対語・対義語
「relaxation」の反対語には「stress」「tension」「anxiety」「exertion」などがあります。stressは精神的・肉体的な緊張状態、tensionは張り詰めた状態、anxietyは不安や心配、exertionは努力や奮闘を意味し、いずれもリラックスした状態とは対照的な状態を表します。
